开法拉利的女上司377 (第4/6页)

   我笑笑道：“没事，我忙完了一会儿去个澡就好了。”

    “看来我也得洗衣服了。”曦儿低头瞟了一眼自己的衣袖，撅撅嘴。

    还把衣袖送到秀气的鼻子下闻了闻，尔后抽蹙着细眉看着我：“还真是臭汗呢！——”

    我道：“为什么男女不能平等啊！女人出一身汗就叫香汗淋漓，男人出汗就叫一身臭汗！——”

    曦儿看着我，嘿嘿一笑：“怎么？你想做女人？——”

    我抬手摸了下鼻子，讪笑道：“我可没那想法——”

    曦儿咯咯一笑：“好了，我们把这些东西都弄到健身房去吧！我已经把房间收拾好了。”

    我看着她笑笑道：“曦儿，我觉得咱们应该分工合作，我负责把这些东西弄到楼上去，你负责去准备晚饭。你觉得如何？——”

    曦儿回头看了下墙上的石英钟，回过头来看着我：“哎哟！都快六点了呢！好了，那我去做饭！这里就辛苦你了！阳阳。”

    我道：“也辛苦你了。呵呵——”

    …

    用了晚餐，曦儿迫不及待地拉着我去了楼上——

    我已经把买回来的健身器材安置好了，剩下的空间是安装大型健身器材的——

    我对曦儿道：“如果你还需要什么器材的话，我下次再去体育城给你买，比如固定自行车什么的。最好再买一面大镜子，安装在健身房一侧，这样既可以使整个健身房的视野更加开阔，又可以纠正自己的动作。还需要一些软垫，运气来就不会伤脚踝了。如果能在墙边安装上压腿栏就更齐全了，像芭蕾舞房里的那种——”

    “阳阳！你想得可真周到！——”曦儿看着我调皮一笑。

    我抬手摸了一下鼻子，笑笑道：“其实我也有个想法，等我有能力买房子的时候，我也会尽量搞一个健身房。如果阳台够大的话，也可以把阳台搞成健身房。我是这么想的。呵呵——”

    “很有想法。”曦儿笑赞了我一句。

    这时候她看见了我安装起来的速度球，好奇地跳过去，在速度球上用力挥了一拳——

    “哇！这个——”

    她的话还完，那速度球反弹回来，有力地击中了她秀气的鼻子——

    她“哎哟”叫了一声，抬手捂住鼻子，蹲在地上了——

    我奔过去，低头看着她道：“没事吧？——”

    曦儿摸着鼻子，仰脸看着我，恨恨地：“这东西真讨厌！——”

    我被她逗乐了——

    我笑道：“曦儿，这些健身器材，你都要懂得正确使用它，如果你使用不当，它们会伤害你的！你看你鼻子都红啦！——”

    “那你教我怎么对付这讨厌的东西！”曦儿看着我哼声。

    我伸手把她扶起来，笑看着她道：“打速度球正确的做法，是要戴上拳击手套的！你示范给你看下！——”

    着我走过来，拿起那个装拳击手套的纸箱子，把两幅拳套都拿了出来——

    “哇！好漂亮的拳击手套喔！——”曦儿奔过来，伸手拿起那副白色的拳套“尤其是这对白色的！——”

    我笑笑道：“白色的是特意为你挑选的，你戴上一定很漂亮！——”

    “怎么戴呢？——”曦儿仰脸看着我，兴奋地眨巴着眼睛——

    我道：“很简单。来，我给你戴上——”

    着我手把手地教会了她戴拳击手套——

    我戴上那副红色，走到速度球前方——

    “看我给你做示范。”我道。

    “好的。拳王。”曦儿举着白色的拳套，笑看着我。

    我看着她道：“速度球，顾名思义，就是练习出拳速度的，因此，不是练习力量的，练习拳击的力量可以借助拳击沙袋。我们不需要很有力地去击打速度球，而是快速地有技巧地去击打它，在击打的同时，你要把速度球做为假想敌，你要想到它会反击，所以你在击打它的同时，要随时准备躲闪它的反击。攻中有防，防中有攻，攻防一体，其中的转换要自然流畅。打拳也是需要想象力的。不论是打速度球还是打沙袋，你要把它想象成一个强悍的对手，这样你才会更警觉，更灵活，也更有针对性。”

    曦儿认真地听我讲完，然后伸手朝速度球一指：“请您做标准示范。好让小女子一睹拳王的英姿与风采。”

    我笑笑道：“呵呵。我先示范单一拳法，直拳勾拳摆拳，然后在示范组合拳法——”

    着我摆好警戒式，击出一记前手直拳，迅速，力度适中，嘭地一声，速度球反弹回来的瞬间，我扭腰带动头部闪向一侧，躲开了速度球的反击——

    接着是后手直拳，再是摆拳，再是横勾、下勾——

    躲闪、追击，因为速度球是不固定的，所以它是一个始终处于移动中的对手，因此，出拳速度必须要快，而在出拳之前，要有一个瞬间判断对手闪躲位置的问题，这就是反应——

    曦儿在边上看着我，戴着拳套“嘭嘭嘭”地为我鼓掌：“漂亮！阳阳的身手果然不同凡响呢！——”

    我收拳，回头看着她笑笑道：“一般一般，世界第三。呵呵——”

    曦儿嚷道：“我也要打它，我也要打速度球——”

    我伸手拦住她道：“训练要讲究科学，要循序渐进，你现在连基本拳法都不会，不能一来就打速度球。万丈高楼平地起，你要先从打地基开始！——”

    曦儿眨动着睫毛看着我：“打地基？——”

    我道：“你先摆拳击警戒式。这是练习拳击的第一步。”

    “好呀。那我要换衣服么？”曦儿仰脸看着我。

    我道：“最好换成运动服。打拳就要有打拳的样子。穿着睡裙打拳不好看。”

    曦儿点头：“我这就去换衣服。”

    着她飞快地解下拳套，跑出了健身房——

    我笑着摇摇头，没想到这千金大小姐对拳击还挺有热忱的嘛！以她的性格和身体比例，指不定会练出点水平来呢！呵呵——

    我双手叉腰，环视左右，心想要是我今后也能拥有这么一个健身房，那真是一件非常棒的事情！

    不一会儿，门外响起了脚步声——

    “师父！我来也！——”

    曦儿从门外奔了进来——

    我转身看向她，眼前为之一亮——

    这一身打扮的曦儿，太阳光，太有活力，太**四**！——

    上身一件大圆领鲜黄色短袖运动T恤衫，下身是一条黑色的七分紧身运动裤，粉白色的平板运动鞋—